Норма сахара в крови: где сдать анализ в Киеве?

Сахарный диабет и предиабет входят в число заболеваний, которые без контроля и профессионального лечения могут быть очень опасными для здоровья. Поэтому очень важно регулярно контролировать показатели и вовремя обратиться к врачу в случае их отклонения от нормы. Сдать анализ в Киеве и получить точные результаты можно в лаборатории Кью Лаб.

Далее мы рассмотрим, что такое сахар в крови, как он влияет на работу организма, какой должна быть норма сахара в крови, а также какие анализы крови на сахар бывают и как лабораторная диагностика поможет сохранить здоровье.

Что такое сахар в крови и почему важно контролировать его уровень

Сахар в крови – это глюкоза, растворенная в плазме крови. Она циркулирует в организме и является главным источником энергии для человека. После приема пищи, углеводы попадают в организм и расщепляются в ЖКТ. Затем глюкоза всасывается в тонком кишечнике и попадает в кровь, распространяясь по всему организму и обеспечивая энергетический обмен.

Регуляция и усваиваемость глюкозы осуществляется с помощью гормона инсулина. Его вырабатывает поджелудочная железа. Инсулин помогает глюкозе проникать в клетки. Если поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или метаболизм глюкозы нарушается по иным причинам, уровень сахара в крови понижается или повышается, что негативно влияет на работу всех органов, кровообращение, мочеиспускание, нервную и иммунную систему, работу сердца, почек, зрение, общее самочувствие и работоспособность человека.

Какая норма сахара в крови у взрослых

Уровень сахара в крови – это основной метод диагностики, который также помогает определить наличие проблем с углеводным обменом, а также входит ли пациент в группу риска.

Какой должен быть сахар в крови? Норма – это диапазон референсных значений. Они различаются для людей разного возраста, а также в зависимости от приема пищи, времени суток, уровня стресса, физической активности. Поэтому нельзя однозначно сказать сколько норма сахара в крови. Важно, чтобы результаты анализов оценивал эндокринолог.

Нормальный уровень глюкозы в крови для взрослого человека – 3,3 – 6,0 ммоль/л. Самые точные показатели можно получить сдавая анализы натощак. Для уточнения иногда проводят дополнительный тест через 2 часа после еды, так как за это время повысившийся уровень глюкозы должен вернуться к норме.

Какая норма сахара у человека также различается в зависимости от типа забора крови. В капиллярной цельной крови показатели натощак, как правило, на 10 – 12 % ниже, чем в венозной плазме. Норма натощак для капиллярной крови – 3,3 – 5,5 ммоль/л, для венозной плазмы – до 6,1 ммоль/л (по критериям ВОЗ).

Норма сахара в крови после еды

Норма сахара в крови после еды будет значительно выше, чем при сдаче анализа натощак, так как углеводы человек получает с пищей. Пищевая нагрузка позволяет определить процесс усвоения углеводов.

Какой сахар после еды? Примерно через 1 час после приема пищи показатели могут достигать 8,9 ммоль/л. Через 2 часа после еды нормальные показатели для взрослого человека – до 7,8 ммоль/л.

Какой уровень сахара в крови считается повышенным? Если через 2 часа сахар остается на уровне 7,8 – 11,0 ммоль/л – это признак постпрандиальной гликемии (предиабета). Если показатель превышает 11,0 ммоль/л – это указывает на сахарный диабет.

Норма сахара в крови по возрасту

В следующей таблице указана норма сахара в крови по возрасту.

Показатели для венозной плазмі натощак. 

Что означают отклонения от нормы сахара в крови

Зная какой уровень сахара в крови считается нормой, следует понимать, что превышение этих показателей указывает на проблемы. Чаще всего, на патологии углеводного обмена.  

Если показатели превышают норму, это может быть признаком:

• предиабетического состояния;
• сахарного диабета.

Также уровень сахара в крови может увеличиваться из-за нарушения толерантности к глюкозе, стресса, работы щитовидной железы, ряда медикаментов и заболеваний.

Пониженные показатели могут указывать на:

• передозировку инсулином;
• продолжительное голодание;
• активные физические нагрузки без достаточного питания;
• болезни поджелудочной железы или печени.

Поэтому при пограничных значениях важна комплексная диагностика. Оценку результатов должен проводить эндокринолог с учетом всех диагностических критериев.

Типы анализов на уровень сахара в крови

Для оценки и отслеживания уровня сахара в крови используется несколько лабораторных исследований. К базовым, точным и самым информативным относят тесты:

• крови на глюкозу натощак;
• на толерантность к глюкозе;
• на гликированный гемоглобин;
• на уровень глюкозы в суточной моче.

При диагностированном диабете также используют экспресс-тесты с помощью глюкометра. Он дает возможность определить уровень глюкозы в крови в любое время суток.

Анализ крови на глюкозу натощак

Это базовое исследование, которое назначают для оценки углеводного обмена, диагностики предиабета или диабета.

Анализ проводится строго натощак – после 8 – 12 часов голодания. Допускается только питье воды. Накануне также следует избегать активных тренировок или волнений. За сутки рекомендуется отказаться от алкогольных напитков и курения.

Где можно сдать анализ на глюкозу в Киеве? В лаборатории Кью Лаб вы можете сдать анализ глюкозы натощак, который выполняется в сыворотке крови с использованием современного оборудования. 

Глюкозотолерантный тест (ГТТ)

Это пероральный тест с нагрузкой глюкозой, который называют «золотым стандартом» в диагностике углеводного обмена. С его помощью определяется эффективность действия инсулина. Он дает возможность определить нарушения углеводного обмена еще до того, как проявятся первые симптомы.

Первый этап – пациент сдает кровь натощак. Затем он выпивает 75 г глюкозы, растворенной в воде. Толерантность к глюкозе оценивают, выполняя заборы крови через 60 минут и через 120 минут после углеводной нагрузки. На протяжении процедуры, нельзя принимать пищу, курить и активно передвигаться.

Через какое время после еды сахар приходит в норму? Примерно через 2 часа. Если второй тест показывает отклонения в показателях, это признак предиабета или диабета.

Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c)

Этот анализ показывает средний уровень глюкозы за последние 2 – 3 месяца. Для анализа измеряется процентное содержание HbA1c в крови.

Показатели используют для диагностики, а также для долгосрочного контроля, мониторинга состояния пациента и эффективности терапии.

Кровь дается натощак, также рекомендуется исключить курение, алкоголь, прием медикаментов.

Глюкоза в суточной моче

Анализ на глюкозу в суточной моче – это дополнительное исследование, которое позволяет выявить нарушения и оценить работу почек. В норме глюкозы в моче не должно быть вообще или она может присутствовать в минимальных количествах (до 0,8 ммоль/сут).

Как правило, сахар появляется в моче, если почки уже не могут справиться с обратным всасыванием. Это может происходить при заболеваниях почек, гипертиреозе, тяжелых инфекционных заболеваниях, переизбытке углеводов, сильном стрессе, беременности, но наиболее распространенная причина – сахарный диабет.

Кроме анализов крови в Кью Лаб можно сдать анализ глюкозы в суточной моче, который помогает оценить общую экскрецию глюкозы за сутки.

Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови на сахар

Чтобы получить правильные и точные результаты, важно знать как сдавать анализ на сахар в крови.

Подготовка к анализу (преаналитический этап) начинается за сутки. Правила сдачи крови:

1. Натощак! Последний прием пищи должен быть легким и не менее, чем за 8 – 12 часов до сдачи анализа.
2. Накануне следует отказаться от жирной, жареной пищи, а также от газировки, сладких напитков, сладостей.
3. За сутки следует отказаться от алкогольных напитков и активных тренировок, стресса.
4. За 30 – 40 минут до сдачи крови не курить.
5. Если вы принимаете медикаменты, сообщите об этом лаборанту.

Что нельзя есть перед сдачей крови на сахар

Определенные продукты существенно влияют на показатели, поэтому обратите особое внимание на то, что нельзя есть перед анализом на сахар:

• сладости: от сахара и шоколада до сухофруктов;
• жирную, жареную пищу, фаст-фуд, соусы;
• сладкие фрукты, мучное, белый хлеб;
• чай, кофе и другие напитки кроме чистой воды.

Все эти продукты резко повышают уровень сахара в крови и стимулируют выброс инсулина, поэтому есть шанс получить ложноположительный результат.

Ужин накануне анализа должен состоять из легкой и полезной пищи: овощей, каш, вареной курицы и т.п.

Кому необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови

Люди с диагностированным сахарным диабетом или предиабетом должны проверять уровень сахара в крови 4 – 10 раз в сутки.

Регулярное профилактическое обследование должны проходить люди со следующими факторами риска диабета:

• наследственная предрасположенность;
• беременность;
• ожирение;
• возраст старше 45 лет;
• симптомы: сухость во рту и жажда, частое мочеиспускание, резкое снижение веса, ухудшение зрения, проблемы с кожей;
• сопутствующие заболевания: печени, щитовидной железы, повышенное артериальное давление и др.

Люди, входящие в группы риска, должны проводить скрининг диабета 1 – 2 раза в год или по назначению врача.

Как часто нужно проверять уровень сахара

Периодичность обследования зависит от состояния здоровья человека. Если никаких проблем нет, достаточно профилактического анализа 1 раз в год.

Регулярный контроль и мониторинг глюкозы необходим в случае диагностированного нарушения усвоения глюкозы:

• при диабете 1 типа – мониторинг 4 – 8 раз в сутки;
• при диабете 2 типа – от 1 раза в сутки до 2 раз в неделю;
• при беременности – планово на 24 – 28 неделе.

Внепланово сдать анализы на сахар в крови следует в случае плохого самочувствия, сильного стресса, при употреблении непривычных продуктов или резком нарушении диеты, а также при наличии симптомов диабета (голоде, жажде, потливости, головокружении, ощущении сухости во рту, частом мочеиспускании, повышенной усталости).

 Где сдать анализ крови на сахар в Киеве

Сдать анализ на глюкозу в Киеве можно в медицинской лаборатории Кью Лаб.

Лабораторная диагностика проводится с использованием современного оборудования. Кью Лаб предлагает широкий спектр исследований углеводного обмена.

Лаборатория Кью Лаб в Киеве где можно сдать срочно анализ крови на сахар в выходные дни и получить точные и достоверные результаты, имеет лицензию МОЗ Украины и аккредитацию ISO 9001:2015.

Если вам нужно сдать кровь на анализ на сахар, запишитесь в лабораторию Кью Лаб на сайте или по телефону. Удобное расположение и быстрые результаты позволят измерить сахар в крови в Киеве и контролировать состояние своего здоровья без лишних затрат времени и сил.

Список литературы:

1. World Health Organization, International Diabetes Federation. Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycaemia: report of a WHO/IDF consultation. Geneva: World Health Organization, 2006. 50 p. ISBN: 9241594934.
2. American Diabetes Association Professional Practice Committee. Standards of Care in Diabetes—2024. Diabetes Care. 2024;47(Suppl 1):S1-S321. DOI: 10.2337/dc24-SIN
3. International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 11th edition. Brussels: International Diabetes Federation, 2024. Available from: https://diabetesatlas.org
4. Nathan DM, Turgeon H, Regan S. Relationship between glycated haemoglobin levels and mean glucose levels over time. Diabetologia. 2007;50(11):2239-2244. DOI: 10.1007/s00125-007-0803-0
5. Sacks DB, Arnold M, Bakris GL, Bruns DE, Horvath AR, Lernmark Å, Metzger BE, Nathan DM, Kirkman MS. Guidelines and recommendations for laboratory analysis in the diagnosis and management of diabetes mellitus. Clinical Chemistry. 2023;69(8):808-868. DOI: 10.1093/clinchem/hvad080